Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 68,74g | Prot: 118,60g | Carbh: 143,04g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Omega 3, Пятерочка Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Магнит Яблоко, Куриная Печень в Сметане Ковальчук, Семейные Секреты Цветная Капуста . Cena: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Вишнёвый. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|