Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 66,56g | Prot: 123,91g | Carbh: 26,29g.
Desayuno: Canela, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo Cozido. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Batata Doce, Bisteca de Porco Grelhada. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ander fernandes
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