Diario de leonormuniozrios, 11 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020

73,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 11,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2020:

893 kcal

Grasa: 17,91g | Prot: 72,38g | Carbh: 107,13g. Desayuno: Pechuga de Pavo, Pan Blanco Tostado, Hacendado Cappuccino. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Jamón York, Hacendado Crackers Espelta, Café con Leche Semi Descremada. más...

1130 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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11 mar. 20 por el miembro: rocio1983


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