Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 42,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 79,97g | Prot: 91,25g | Carbh: 141,21g.
Almuerzo: S&W Premium Cut Green & Wax Beans, Carl Buddig Oven Roasted Turkey Breast, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Cena: Chili. Pasa Bocas / Otros: Old Croc Bacon & Jalapeño Aged Cheddar, Tiramisu, Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Tiramisu, Whole Foods Market Sumo Orange. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 21 horas y 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 44 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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