Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 47,14g | Prot: 57,21g | Carbh: 69,18g.
Desayuno: Omelete, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tomates. Almuerzo: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Cenouras, Tomates, Beterrabas. Cena: Feijão Preto Cozido, Sadia Escondidinho de Frango, Agrião, Beterrabas, Tomates. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarolineMartinho
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