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Começar de novo! Emprego novo, término de relacionamento e super disposta a cuidar de mim, de dentro pra fora. Deixei de usar o app, mas só de voltar e acompanhar as postagens, vitórias, receitas um pouquinho já motiva e da saudade desse mundo. Rumo aos 60kg! 🙏🏼✨
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 30,25g | Prot: 54,63g | Carbh: 144,02g.
Desayuno: Maçã, Abacate, Água com Limão. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Abóbora Cabotia, Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido, Batata (com Casca). más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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