Diario de Tantepanda, 11 mar. 20

Grote blij!
108,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2020:
1302 kcal Grasa: 48,81g | Prot: 75,76g | Carbh: 143,12g.   Desayuno: Cappuccino, Banaan. Almuerzo: AH Gebraden Beenham, Italiaanse Bol, Honing-Mosterd Dressing. Cena: Dr. Oetker Vanillesuiker, Bramen, Floating Farm Hangop, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Gemengde Sla, AH Gegrilde Courgette, Kania Champignonsaus , Lidl Kalfsrolletjes. Pasa Bocas / Otros: Oldtimers Sneker Zoethoudertjes, Venco Topdrop. más...
3096 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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