Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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234 kcal
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Grasa: 14,35g | Prot: 4,32g | Carbh: 28,96g.
Desayuno: Monster Ultra Sunrise. Pasa Bocas / Otros: Monster Ultra Red, Lindt 70% Dark Chocolate, Monster Ultra Red, Berocca Effervescent Tablet. más...
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2485 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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