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Läuft wie geplant. Denke 79 Kg sollte Ziel sein dieses Jahr.
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 64,37g | Prot: 159,78g | Carbh: 176,21g.
Almuerzo: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Tomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Bodylab24 Peanut Butter. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de berti19822
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