Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 54,82g | Prot: 93,31g | Carbh: 208,42g.
Desayuno: Ventura Mix Nocciole, Uvetta, Mandorle, Noci, Frutta & Natura Marmellata Albicocca Light, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Nestlé Kefir Sveltesse, Adez Latte di Avena, Interpan Pane Integrale, Pompelmo (Rosa e Rosso), Bulk Powders Matcha Green Tea Powder, Творог 0%, Banana. Almuerzo: Bite Star Barretta, Mela, Mare Blu Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate. Cena: Burro di Arachidi, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Biscotti Semplici o al Latte, Carrefour Crauti , Barbabietole, Petto di Pollo, Carne, Avocado, Izbenka Tvorog Cremoso, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Sugo di Pomodoro, Scotti Riso Carnaroli. Pasa Bocas / Otros: Mela, Succo d'arancia, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. más...
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peso estable
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