Diario de Angeba66, 10 mar. 20

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Un mes de malas decisiones

71 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2020:

1946 kcal

Grasa: 103,19g | Prot: 97,24g | Carbh: 151,84g. Desayuno: Hacendado Yogur Griego, Manzana Verde, Bi Pro Whey Protein, Huevo. Almuerzo: Bandeja Paisa. Pasa Bocas / Otros: Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Pietrán Jamón Individual, Hershey's Hershey’S Gold. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Todo es un progreso, prueba a bajar la cantidad de una sola cosa mala por semana.

10 mar. 20 por el miembro: Jkook717


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