Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 55,31g | Prot: 117,16g | Carbh: 130,12g.
Desayuno: Окское Яйцо, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Лента Творог 1%, Zero Джем Груша-Ваниль, Nordic Каша 4 Злака, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лосось, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Be Steel Nutrition Micellar Casein . Cena: Zero Джем Груша-Ваниль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Брокколи на Пару, Gold Mine Beer, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. Pasa Bocas / Otros: Курага, Фундук Фундук, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Healthstore Health Bar Melon Ice Cream, Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lizapyshkina
|