Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2013
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2945 kcal
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Grasa: 94,19g | Prot: 87,97g | Carbh: 250,98g.
Desayuno: HEB Whole Milk, Cheerios, hellmans canola mayo, Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce, Chicken Breast, Frieda's Napa Cabbage, Coffee (Brewed From Grounds), Oroweat Healthfull 10 Grain Bread, Honey Roasted Turkey Breast, Canola Mayonnaise, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Almuerzo: 14" Original Crust Pizza - Sausage, Special Garlic Dipping Sauce. Cena: Cut Green Beans with Sea Salt, Michelina's Lean Gourmet Enchilada Bake, Chicken & Sausage Gumbo Soup. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Zero Sports Drink, Tequila, Fat Tire Amber Ale, Beer. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
2-5 legbackab - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de davet58
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