Diario de Nina Apriliani, 10 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2020:
1447 kcal Grasa: 97,67g | Prot: 90,01g | Carbh: 53,25g.   Desayuno:  Boiled Egg. Almuerzo:  Cheese, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten),  Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Cena:  Cucumber,  Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Pasa Bocas / Otros:  Cheese, Tropicana Slim Stevia Sweetener,  Coffee, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. más...
2227 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Pilotaje de Motos - 1 hora, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 7,4 kg a la Semana

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