Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1603 kcal
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Grasa: 62,67g | Prot: 97,23g | Carbh: 166,17g.
Desayuno: Брест Литовск Творог 3%, Президент Сметана 30%, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат с Тунцом. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Джемы и Варенья, Банан, Пшеничный Хлеб. más...
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1737 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 42 minutos, Abdominales - 1 minuto, Cocinar - 2 horas, Sentadillas - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 10 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mom Stifler's
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