Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1976 kcal
|
Grasa: 66,31g | Prot: 148,69g | Carbh: 211,28g.
Desayuno: Ашан Персик Свежий, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленный Яичный Белок, Лента Молоко Отборное с Витаминами 3,4-4,2%, Кукурузная Каша, Банан. Almuerzo: Помидоры, Брест Литовск Сметана 20%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Яйцо, Семена Льна, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Cena: Помидоры, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Лента Печенье Овсяное с Изюмом, Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, Ашан Персик Свежий, Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Морковь Свежая. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moiturnik
|