Diario de Reza.P, 10 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2020:
862 kcal Grasa: 25,35g | Prot: 22,79g | Carbh: 143,88g.   Desayuno:  Fried Green Banana,  Honey ,  Hard-Boiled Egg . Almuerzo:  Thick Crust Pizza with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros:  Kiwi Fruit, Sprite Sprite,  Peanut Butter and Jelly,  Tangerines (Mandarin Oranges) ,  Apple, Date,  Coffee with Milk and Sugar. más...
2581 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Correr - 16/kph - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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