|
просто было 8 марта))
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 73,11g | Prot: 64,16g | Carbh: 117,31g.
Desayuno: Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Обожайка Вафли, Хлеб Бородинский, Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iratata
|