|
плюс праздники,поранила ногу,постельный режим.
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 89,70g | Prot: 45,77g | Carbh: 191,85g.
Desayuno: Майонез, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Кофе (Растворимое), Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Ironman Протеиновый Батончик, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Cena: Яшкино Глазированный Вафельный Торт Ореховый, Майонез, Хлеб Цельнозерновой, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Pasa Bocas / Otros: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Печенье Сдобное Американское. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|