Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1970 kcal
|
Grasa: 79,96g | Prot: 92,93g | Carbh: 220,09g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Zero Сироп Черешня, Банан, Белевские Сладости Белевский Зефирный Десерт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Ого Баранки с Ароматом Ванили, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики. Almuerzo: Ого Хлебцы Кукурузные, Хлебный Дом Английский Завтрак, Здравник Цикорий Растворимый, Аланталь Сыр Мраморный, Сметана , Говядина с Овощами, Рис Вареный. Cena: Перепелиное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Аланталь Сыр Мраморный, Блины на Молоке. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|