|
Очередной праздник прошел, к счастью - без потерь (то есть без наборов веса обратно)
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 32,76g | Prot: 67,75g | Carbh: 280,35g.
Desayuno: ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Простоквашино Сливки 10%, Дидо Толокно Ячменное. Almuerzo: Азбука Вкуса Пастила Белёвская Классическая, Простоквашино Сливки 10%, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Сойка Фарш Соевый. Cena: Лента Амаретто , Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Йогурт Натуральный 2,1%, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Азбука Здоровья Леденцы От Кашля, Курага, Магнит Яблоко, ВкусВилл Пряник Расписной Фигурный. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|