Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
|
129,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 59,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 51,08g | Prot: 79,50g | Carbh: 169,38g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ананас, Льняное Масло, Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Гречка, Куриное Филе. Cena: МЖК Горчица Столичная, Простоквашино Сметана 20%, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриное Филе, Свитлогорье Сыр Фету Мягкий , Сельдерей, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яблоко. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|