Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 45,91g | Prot: 101,70g | Carbh: 110,46g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо, Delight Финики Королевские. Almuerzo: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Салат Витаминный. Cena: Говяжий Бульон, Салат Витаминный, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Филе Индейки, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Орехом Лещины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|