Diario de Biba64, 10 mar. 20

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Guten Morgen. Es regnet und es ist stürmisch. Ich werde das Beste daraus machen. Auf zur Arbeit.🌧️☔

77,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 8,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2020:

434 kcal

Grasa: 8,05g | Prot: 77,50g | Carbh: 12,85g. Desayuno: Aldi Fettarme Milch, Myprotein Impact Whey Isolate. Almuerzo: Aldi Fettarme Milch. Cena: Aldi Putensteak. más...

1891 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Dann wünsche ich dir einen angenehmen Arbeitstag....ich darf /muss noch ein paar Tage zu Hause bleiben ..🙋🏻‍♀️🐞

10 mar. 20 por el miembro: kirchgellersen


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