|
Талия 83
Живот 99
Бёдра 110
Нога 64
Икра 40
Рука 29
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2057 kcal
|
Grasa: 71,74g | Prot: 146,60g | Carbh: 199,70g.
Desayuno: Карат Сыр Домашний 4%, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Лук, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Провансаль 67%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Карат Сыр Домашний 4%, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Макфа Макароны Отварные, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи Цыпленка-Бройлера, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Пятерочка Киви, Домик в деревне Творог 5,5%, Карат Сыр Домашний 4%, Край Каравай Хлеб Финский, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annaaksenevich
|