Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2900 kcal
|
Grasa: 115,58g | Prot: 63,50g | Carbh: 418,21g.
Desayuno: Wiesgart Sauerkirschnektar, Südzucker Zucker, Seeberger Mandeln, Nudeln (Gekocht), Senseo Extra Mild, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Äpfel, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Karotten, Rote Paprika, SPAR Stangensellerie, Rucola , Kopfsalat. Cena: ültje Nussmischung, Maribel Heidelbeer Konfitüre Extra, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Nudeln (Gekocht), Mandeln, Südzucker Zucker. Pasa Bocas / Otros: Corny Schoko, Banane. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
|
|