Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 76,02g | Prot: 153,53g | Carbh: 148,23g.
Desayuno: Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. Almuerzo: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлета Говяжья. Cena: Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Мерси Конфеты, Верность Качеству Шоколад Априори 75%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|