Diario de murmel1912, 10 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2020:
902 kcal Grasa: 58,07g | Prot: 68,18g | Carbh: 27,38g.   Desayuno: Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Aldi Bio Chia Samen, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Kaufland Himbeeren Tiefgefroren. Cena: Trader Joe's Röstzwiebeln, Milbona Saure Sahne, Erlenhof Kulturchampignons, Kaufland Hackfleisch Gemischt . más...
2848 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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