Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 54,24g | Prot: 82,57g | Carbh: 96,68g.
Desayuno: Изюм, Грецкие Орехи, Апивита Мёд Натуральный, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Булочка, Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Помидоры, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Cena: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Сыр, Слайсы, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinaViktorovnaM
|