Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2013
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 42,86g | Prot: 42,02g | Carbh: 162,96g.
Desayuno: Tee, Kaffeeweißer , Schwarzer Tee Vanille, Würfelzucker, Apfel. Almuerzo: Pesto Ricotta Walnuss, Penne, Hähnchenbrustfilet. Cena: Tomaten, Käse, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Nougateier, Nougateier, Nougateier, Tee, Rote Paprika, Erdbeeren, Wasser, Coca-Cola Zero, Wasser, Würfelzucker, Tee, Wasser, Coca-Cola Zero. más...
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1564 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 23 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 3 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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