Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2971 kcal
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Grasa: 112,17g | Prot: 205,62g | Carbh: 280,26g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Caturra. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Macarrão Fresco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Hipercalórico, Doces Santo Antônio Pasta de Amendoim Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete ou Ovos Mexidos, Da Terrinha Tapioca, Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de thialbino10
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