Diario de protractorboy, 24 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2010
112,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2010:
1800 kcal Grasa: 58,35g | Prot: 129,57g | Carbh: 278,46g.   Desayuno: Fiber One. Almuerzo: Lifewater Cherimoya Punch, Rising Crust Pizza - Pepperoni. Cena: Milk (Nonfat), Carrots (Drained Solids, Canned), Chicken Drumstick. Pasa Bocas / Otros: Chex Mix Traditional, 100 Calorie Cottage Doubles - Strawberry. más...
3177 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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