Diario de jaquelinebr, 09 mar. 20

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sai da dieta low e comi muitas besteiras, por conta disso, 5kg a mais na balança.

68,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2020:

1643 kcal

Grasa: 60,69g | Prot: 54,38g | Carbh: 229,13g. Desayuno: Nescafé Tradicional, Parmalat Leite Integral. Almuerzo: Pão Francês, Sadia Salsicha. Pasa Bocas / Otros: Banana, Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Sobremesa de Gelatina. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

forçaaaa sempre da pra recomeçar

09 mar. 20 por el miembro: Natchylas

Quando a gente sai da low-carb ganha peso rápido ou demora? Como foi para você?

09 mar. 20 por el miembro: mddean


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