Diario de svlight77, 09 mar. 20

Perfil de svlight77 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

День 58. Уф день рождения пережит! Тирамесу был прекрасен))
Тренеровкться до сих пор не могу, спина лучше, а миорелаксанты работают.

62,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2020:

1668 kcal

Grasa: 72,60g | Prot: 71,24g | Carbh: 186,27g. Desayuno: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Almuerzo: Брокколи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Булочные Вольчека Торт Сметанник Фокина. Pasa Bocas / Otros: Американо, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Микс Семечек Клюква. más...

peso estable

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

с прошедшей днюхой, Свет!💐 и с прошедшим 8-м марта!🌹

09 mar. 20 por el miembro: natalia_1900

Спасибо!! И с прошедшим женским днем)

10 mar. 20 por el miembro: svlight77

посиб!:)

10 mar. 20 por el miembro: natalia_1900

Peso Histórico de svlight77

Ver la Historia Completa