Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
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109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 59,55g | Prot: 76,89g | Carbh: 168,79g.
Desayuno: Frambozen, AH Biologisch Gebraden Gehakt, Bruine Boterham. Almuerzo: Broccolisoep, AH Basic Tonijnsalade, Plus Meloenmix, Desembrood. Cena: Tomaten, AH Gemengde Salade, Santa Maria Wrap Salsa Medium, No Fairytales Wortel Tortilla, Bavette. Pasa Bocas / Otros: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Wasa Cracker Sesam, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Venco Topdrop, Cappuccino. más...
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3119 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tantepanda
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