Diario de linshelu, 09 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2020:
1647 kcal Grasa: 59,62g | Prot: 100,04g | Carbh: 166,51g.   Desayuno: Bolletje Oerknäck Waldkorn, Philadelphia Bieslook. Almuerzo: ERU Balans 15+, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Korenlanders Meergranen Vloer Extra Vezelrijk. Cena: Knorr Jus met Uitjes, Vissticks Ah Vissticks, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, Gekookte Bloemkool (Vers). Pasa Bocas / Otros: Bolletje Oerknäck Waldkorn, ERU Balans 15+, LU Cracotte Naturel, Philadelphia Bieslook, Vicks Keelsnoepje, ERU Balans 15+, Jumbo Boterhamworst, LU Cracotte Naturel, Komkommer, Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Womens Best Protein Bar Chocolate Hazelnut. más...
peso estable

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