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die 100 kg ist wie ein Fluch, wenn man einmal so schwer ist,dass sie auf der Waage auftaucht. Sie will einfach nicht gehen. 9 wo bist du?!
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 55,76g | Prot: 86,03g | Carbh: 158,19g.
Desayuno: Veganz Kakao-Nibs, DM Bio Agavendicksaft, Äpfel, Kaufland Granatapfelkerne, Alpro Sojajoghurt, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Ener Bio Flohsamenschalen, Kölln Kernige Haferflocken. Almuerzo: Wagner Steinofen Pizza Salami. Cena: Ehrmann Obstgarten Erdbeere, Bananenmilch, Semerrolle vom Rind mit Mediterranem Gemüse. más...
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2942 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminata Nórdica - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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