Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 72,57g | Prot: 62,62g | Carbh: 101,36g.
Desayuno: Adez Миндальный Напиток, Геркулес Монастырский, Nutberry Изюм Светлый. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Antes de la Cena: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.s.komolov
|