Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 85,95g | Prot: 123,73g | Carbh: 19,34g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Delicato Кокосовое Масло, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Магнит Авокадо. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Яйцо Куриное. Cena: Сарафаново Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло. Pasa Bocas / Otros: Chika Biscuit Cappuccino. más...
|
|
3524 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|