Diario de angie1973, 20 oct. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2008
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2008:
1156 kcal Grasa: 52,33g | Prot: 47,77g | Carbh: 118,31g.   Desayuno: American Cheese, egg,scrambled. Almuerzo: whole wheat white bread, turkey breast. Cena: rice,spanish, guacamole, sour cream, shrimp, Chimichanga with Beans and Cheese, Meatless, with Lettuce and Tomato. Pasa Bocas / Otros: Pretzels, Cheese-Filled, peanut butter and crackers. más...
2336 kcal Ejercicio: grocery shopping - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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