Diario de Vansasha, 09 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2020:
1724 kcal Grasa: 79,00g | Prot: 71,30g | Carbh: 126,05g.   Desayuno:  Кофе с Молоком,  Ржаной Хлеб,  Вареное Яйцо,  Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Yami Yami Холодный Суп Гаспачо. Cena:  Квашеная Капуста,  Сельдь Соленая,  Эклер,  Торт,  Картофельное Пюре,  Говядина Отварная,  Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros:  Вино Красное Сухое. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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