Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
alya_a_m
Diario
09 mar. 20
Diario de alya_a_m, 09 mar. 20
Perfil de alya_a_m
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ну, что, как и боялась вчера у меня +200гр
Вроде съедено по колониям мало, но от того что это были углеводы, то у нас на весах +
Это зласчастный жир
Когда он отщипните от меня?
Соберись тряпка, соберись уже и начни готовить еду, ту что тебе можно есть 😣
102,8 kg
Disminuído hasta ahora:
22,5 kg
.
Aún para ir:
27,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 marzo 2020:
998 kcal
Grasa: 32,20g | Prot: 41,00g | Carbh: 134,20g.
Desayuno:
Ржаной Хлеб, Избенка Молоко 3,2%.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Что плохого в углеводах?
09 mar. 20 por el miembro:
yana100893
Если употреблять быстрые углеводы то от них поправляются. Как раз вчера я и ела быстрые углеводы ( Как результат +200 гр
09 mar. 20 por el miembro:
alya_a_m
Если абсолютно всё употреблять без меры, от всего поправляются.
09 mar. 20 por el miembro:
yana100893
Я питаюсь на 1450 калорий в день. Вчера я набрала где то около 1200 и большая часть были углеводы. Мне кажется что я даже от воздуха поправляюсь 😣
09 mar. 20 por el miembro:
alya_a_m
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de alya_a_m
Ver la Historia Completa