Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 45,14g | Prot: 73,16g | Carbh: 171,01g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе, Клубника, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Хлеб Черный, Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Помело, Магнит Помело, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Песочное Печенье, Мёд, Oreo Печенье, Чай, Чай с Лимоном, Картофельное Пюре, Русская Рыбная Компания Минтай Филе, Рыбный Год Филе Тилапии. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Сосиски, SPAR Овощи на Гриле. más...
|
|
1846 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|