Diario de DarkMary1984, 09 mar. 20

что-то мне кажется батарейка села. не могу я так весить... ем как слон. правда и бегаю как савраска уже недели две точно...но все равно чтойто нн верится

44,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1242 kcal

Grasa: 42,06g | Prot: 132,20g | Carbh: 80,35g.   Desayuno: Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Магнит Банан,  Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Almuerzo: 0 Калорий Кокосовое Суфле,  Пекинская Капуста,  Огурец (без Кожуры),  Помидоры,  Котлеты из соевого мяса. Cena: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Бондюэль Горошек Консервированный,  Огурец (без Кожуры), Мидии. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Mirabell Mozartkugeln, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...

1692 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 5 minutos, Sentado - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...