Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 44,14g | Prot: 87,30g | Carbh: 281,26g.
Desayuno: Фундук Фундук, Плеза Льняная Каша, Ягода Сибирская Облепиха Протертая с Сахаром, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кофе. Almuerzo: Мистраль Фасоль Пинто, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Огурцы Солёные. Cena: Мистраль Фасоль Пинто, Чим Чим Соевый Соус, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ФЭГ Огурцы Солёные, Шпинат, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Кофе, Невская Сушка Сушки Простые, Квашеная Капуста. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|