Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 59,74g | Prot: 110,37g | Carbh: 180,26g.
Desayuno: Base Bar Протеиновый Батончик, Махеевъ Джем Вишнёвый, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Пятерочка Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Магнит Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Каравай Кубани Хлеб Скандинавский, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле. Cena: Geneticlab Multi Pro Печенье, Бифилакт Биота, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|