Diario de Caipimara, 08 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2020:
1319 kcal Grasa: 37,12g | Prot: 84,71g | Carbh: 156,02g.   Desayuno: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ja! Mandarin-Orangen, DM Bio Kokos Mandel Granola, Kölln Blütenzarte Flocken. Almuerzo: Aldi Party Garnelen, Milbona H-Milch 1,5% Fett,  Erbsen, Milbona Kräuterquark Leicht,  Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Cena: Frusano Quinoa-Crispies, Dulano Lachsschinken,  Bauernbrot. Pasa Bocas / Otros: Ja! Schoko & Keks, Arla Protein Drink Erdbeer-Himbeer ,  Gekochtes Ei. más...
1715 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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