Fat% 30.2
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 107,84g | Prot: 61,99g | Carbh: 120,19g.
Desayuno: Zwagerman Ardenner Boterhamworst, Lidl Eiwitrijk Brood, Milbona Roomboter Ongezouten, Koffie. Almuerzo: Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Raw Organic Food Raw Cracker Zaden Pitten (14g). Cena: Ei, Lidl Italiaanse Roerbakgroente, Koopmans Bladerdeeg Origineel. Pasa Bocas / Otros: broccoli kip burgers, AH Groene Olijven met Witte Kaas, Baileys Baileys, Slagroom, Freshona Augurkensticks, Zwagerman Boterhamworst, Lonka Vanilla Fudge, Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|