Diario de keto_danny, 08 mar. 20

Gaat helaas langzamer dan gehoopt.
Het is nog steeds voornamelijk vocht.
De sokken die ik gisteravond heb uitgedaan,
stonden vanmorgen nog in mijn benen.😫
En gewoon weer door!
Ik moet écht verder onder de 70 kilo komen.
Anders zit ik er steeds weer boven, en dat wil ik niet.

69,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1325 kcal

Grasa: 96,77g | Prot: 89,79g | Carbh: 20,37g.   Desayuno: Dolce Gusto Lungo. Almuerzo: Beemster Belegen 48+, AH Biologisch Grove Mosterd , Kesbeke Augurk, Melkan Roomboter Ongezouten, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. Cena: AH Zalmfilet op Huid, AH Ei, Lidl Grana Padano, AH Verse Slagroom, AH Koolraaptagliatelle. Pasa Bocas / Otros: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. más...