Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2010
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2517 kcal
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Grasa: 82,82g | Prot: 179,77g | Carbh: 282,84g.
Desayuno: Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Almuerzo: Broiled Chicken Breast, Dutch Country Extra Fiber Bread, Crunchy Peanut Butter, Concord Grape Jam. Cena: Sliced Pepperoni, Finely Shredded Pizza Cheese, Wheat Tortillas, Tilapia (Fish), Honey Chipotle BBQ Sauce. Pasa Bocas / Otros: Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Navels Oranges, Chocolate Muffin Mix, Eggs (Large), Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Natural.Lifter
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